Похудение
Программы
питания
Доставка и
оплата
Хранение
Да, можно!
Когда вы питаетесь правильно, ваше самочувствие улучшается, нормализуется обмен веществ и в организме идет процесс самоочищения. Вы нормализуете свое питание и потребляете ровно столько калорий, сколько будет необходимо именно вашему организму.
Наши диетологи помогут Вам при выборе калоража и подходящей программы питания. Вы приблизитесь к нужной отметке на весах быстро и стабильно сохраните желаемые формы.
Похудеть, не изнуряя себя диетами можно! Как правило, даже самые жесткие диеты не приносят желаемого эффекта.
С Балансом в еде правильное питание легко, просто и вкусно!
Здесь все индивидуально и зависит от вашего веса, роста, возраста, интенсивности физической нагрузки и ваших целей.
Самые популярные формулы для определения энергетической ценности еды: Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора.
Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Смело обращайтесь к нашим специалистам. Поможем выбрать необходимый калораж.
Сразу. Вполне реально терять от 500 г до 2,5 кг в неделю.
Сколько кг сбросите именно вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической нагрузки, ваших привычек и целей.
Кроме результата в кг мы рекомендуем записывать изменения в объемах: не только привычные объемы - груди, талии и бедер, - но и объем руки, а также ноги в районе бедра.
Сделайте замеры до заказа программы питания.
Если вам кажется, что процесс похудения проходит слишком медленно, рекомендуем увеличить физические нагрузки.
Как это ни парадоксально, но похудеть легче, чем удержать вес. Рассчитайте ваш дневной калораж для поддержания веса самостоятельно либо воспользуйтесь помощью наших специалистов. Главное - продолжайте правильно питаться.
Снижение калорийности пищевого рациона (т. е. недостаточность питания) приводит к расходу не только углеводов, жиров, и белков самого организма, но и к уменьшению массы скелетных мышц.
В результате снижается трудоспособность человека и повышается его восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо не только соответствующее энергетическое обеспечение, но и постоянное снабжение его всеми пищевыми веществами — белками, жирами, углеводами, витаминами, минеральными солями, микроэлементами.
Имейте в виду, что некоторые питательные вещества (минеральные соли, ряд аминокислот и витаминов) не образуются в организме человека. Они являются незаменимыми факторами питания и поступают в организм только с пищей.
Безопасная граница калорийности без наблюдения врача - 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин.
1. По составляющим блюдам
2. По количеству приемов пищи в день
3. По калоражу
Вы выбираете программу питания на сайте самостоятельно или по телефону.
Здесь все индивидуально и зависит от вашего веса, роста, возраста, интенсивности физической нагрузки и ваших целей.
Самые популярные формулы для определения энергетической ценности еды: Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора.
Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Смело обращайтесь к нашим специалистам. Поможем выбрать необходимый калораж.
Мы освободим для вас до двух часов времени ежедневно. По статистике именно столько времени тратит человек каждый день на покупку продуктов, приготовление еды и мытье посуды
В неделю это более 14 часов дополнительного свободного времени, которое вы сможете потратить в свое удовольствие.
Наше меню на день идеально сбалансировано, поэтому вам не нужно покупать дополнительные продукты и что-то готовить.
Мы помогаем правильно и полезно питаться, сэкономить массу времени, достичь желаемых результатов в несколько раз быстрее, чувствовать себя лучше, бодрее и легче.
1. Освободим до 2х часов времени ежедневно.
2. Поможем похудеть, поддержать, набрать вес или организуем правильное спортивное питание: рассчитаем калории, белки, жиры и углеводы. Вы будете кушать не только правильно, но и вкусно.
3. Сэкономим ваши финансы: в магазине человек покупает гораздо больше необходимого. Не будет походов в магазин - не будет лишних трат.
4. Поможем улучшить самочувствие. Вы не будете переедать или недоедать, не будете ощущать чувства голода между приемами пищи.
Да, возможно. Свяжитесь с нашим менеджером для оформления заказа. Мы максимально постараемся исключить нежелательные для вас продукты. Все замены производятся на усмотрение шеф-повара.
Ежедневно с 6.00 до 11.00 утра.
Вы выбираете 60-минутный интервал в форме заказа.
Курьер утром забирает ваш заказ на кухне и доставляет его в указанное вами время и место.
Все ценят свежеприготовленную пищу, и мы тоже!
С нами вы успеваете даже позавтракать.
Поэтому наши повара готовят еду ночью, а курьеры доставляют рационы с самого утра.
Да, это возможно. При этом к стоимости вашего заказа будет добавлено 50 грн.
Сообщите удобное время доставки менеджеру по телефону.
Курьер находится по адресу доставки не более 10 минут. После он будет вынужден уехать к другому клиенту.
Если у вас возникла непредвиденная ситуация (нет ответа на звонки курьера, заранее не было указано оставить пакет с едой на ручке двери или у консьержа) и курьер не передал вам заказ, перезвоните нам!
Мы оформим дополнительную доставку вашего рациона в этот же день, но за дополнительную доставку вам прийдется оплатить дополнительно 50 грн.
Если в течение дня вы не выходите на связь, ваш рацион будет утилизирован, а заказ будет считаться выполненным.
Если заказ был оплачен, Компания не возмещает денежные средства.
Если заказ не был оплачен предварительно, то мы будем вынуждены отметить ваши данные с суммой долга и получить следующий заказ вы сможете только при оплате этой суммы.
Да, это возможно. Сообщите об этом менеджеру до 19 часов текущего дня и согласуйте другое время и/или место доставки.
Если по каким то причинам вы не сделали этого, а курьер привозит заказ по указанному адресу в указанное время, то заказ считается выполненным.
Повторную доставку вашего рациона в этот же день по другому адресу мы сможем осуществить при доплате 50 грн.
Вы можете бесплатно отменить доставку до 19.00 накануне дня доставки. Если заказ был предварительно оплачен, эта сумма сохраняется за вами и будет учтена при следующем заказе.
Вы также бесплатно можете заморозить дни питания на неограниченный срок. Продолжить питаться можно в любой удобный для вас момент.
Более детально уточните у менеджера по телефону.
При оформлении доставки выберите удобный интервал доставки, укажите точный адрес и поставьте соответствующую отметку в форме заказа.
Если использовать эту опцию, наши менеджеры не побеспокоят вас звонком и не будут согласовывать доставку, а курьер привезет заказ в указанный интервал времени.
Курьер позвонит только в том случае, если ваш адрес по какой-то причине будет непросто найти.
Такая опция доступна только при 100% предоплате.
Заполните все поля в форме заказа внимательно
В разделе “примечания” укажите, где оставить пакет с едой.
Пожалуйста, напишите подробную инструкцию для курьера: как попасть в подъезд, где именно оставить пакет и другие важные детали.
Курьер оставит пакет с едой именно там, где вы указали, сделает фото и отправит вам его в вайбер. Если у вас нет вайбера, вам придет СМС, что заказ доставлен.
Вы можете оформить заказ на сайте в любое удобное время.
Прием заказов по телефону доступен с 9.00 до 19.00.
Мы готовим заказы сегодня, выдаем завтра.
Если заказ поступил до 24.00, он будет вам доставлен утром с 6.00 до 11.00.
Если заказ поступил после 24.00, вы его получаете послезавтра утром с 6.00 до 11.00.
Потому что наши повара готовят еду ночью, а курьеры доставляют рационы с самого утра.
Все ценят свежеприготовленную пищу, и мы тоже!
С нами вы успеваете даже позавтракать.
Стоимость наших рационов от 390 грн в день.
В рационы входит 4-5 полноценных приемов пищи.
Завтрак, ланч, обед, ужин. И даже перекус
Вы не оплачиваете доставку, она бесплатная.
Вы не тратите деньги на дополнительные перекусы и вкусняшки. Можете их полностью убрать из дома для скорейшего достижения цели.
Мы затратили время и знания наших специалистов, все просчитали и собрали в отдельные рационы, чтобы вы получили сбалансированное вкусное питание на весь день и были сыты.
Заказать готовый рацион дешевле, чем питаться в кафе или ходить по магазинам в поисках свежих продуктов, готовить и мыть посуду.
А еще у нас есть скидки и подарки!
Смотрите раздел акции и оформляйте подписку на программы питания на любой срок.
Во время оформления заказа на сайте вам будет предложено сделать выбор способа оплаты
1. Оплата заказа онлайн банковской картой Visa и MasterCard без комиссии.
В графе "Оплата" вам нужно выбрать «Visa/MasterCard». После этого Вы будете переадресованы на страницу системы безопасных платежей банка, где Вам необходимо подтвердить оплату.
2. Оплата на карту ПриватБанка как с помощью терминалов самообслуживания так и при помощи онлайн сервиса Приват24.
Для оплаты на карту, оформите заказ без совершения оплаты, наш менеджер свяжется с вами
3. Перевести средства через расчетный счет в банке. Реквизиты и сумму к оплате мы высылаем по электронной почте. Свяжитесь с нашим
менеджером
4. Наличными курьеру в день доставки рационов питания.
Качество продуктов, из которых мы готовим проходит три этапа проверок:
1. Контроль качества со стороны поставщика
2. Проверка каждого ингредиента при поставке на производство
3. Проверка продуктов во время готовки
На каждом этапе все продукты проходят внимательный отбор. Если какой-то продукт не соответствует установленным стандартам, мы его изымаем и заменяем.
Мы готовим на высокотехнологичном сертифицированном производстве, соблюдая нормы СанПина.
Качество каждого блюда строго соответствует действующим ГОСТ и ТУ, и подтверждается соответствующими документами.
Контейнеры с едой желательно хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы рекомендуем соблюдать последовательность приемов пищи и не хранить наши блюда дольше 24 часов во избежание их порчи.
Мы используем пищевые контейнеры для еды, изготовленные из крафтовой бумаги - экологически чистого материала, подлежащего вторичной переработке. Сохраняем чистоту нашей планеты, а также заботимся о вашем здоровье.
Контейнеры из крафтовой бумаги позволяют хранить, разогревать и транспортировать готовое блюдо.
Для первых блюд используем супницы.
Соусы подаем в соусниках.
К каждому рациону прилагается одноразовые биоразлагаемые фраже из кукурузного крахмала.
На каждом контейнере есть наклейка с указанием приема пищи.
Да. Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи.
Наши контейнеры герметично упакованы и компактны.
Обед легко брать с собой и удобно есть даже сидя в пробке.
Важно помнить, что в случае длительной поездки еду лучше перевозить в холодильной сумке.
Временное расположение блюд составлено под чутким руководством нашего диетолога.
Мы рекомендуем придерживаться предложенного варианта в течение дня в связи с тем, что наши приемы расположены в порядке убывания количества углеводов: утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.
Все еще остались вопросы?
Задайте их нам, заполнив форму ниже
